News
Ce consecințe are singurătatea asupra sănătății noastre?
Singurătatea și egocentrismul, deși par a fi probleme complet diferite la prima vedere, sunt adesea legate de aceeași nevoie emoțională nesatisfăcută, conform cercetătorilor din domeniul științelor comportamentale. Aceste nevoi se manifestă atât intern, sub forma durerii, cât și extern, sub forma performanței. Studiile realizate de John Cacioppo și echipa sa de la Universitatea din Chicago au evidențiat faptul că singurătatea cronică nu te determină să te deschizi către ceilalți, ci dimpotrivă, te determină să te retragi în tine însuți.
Expertul chirurg general al SUA a declarat singurătatea o epidemie de sănătate publică în 2023, subliniind că aproximativ jumătate dintre adulții americani se confruntau cu niveluri măsurabile de singurătate înainte de pandemie. Această stare afectează grav sănătatea, crescând riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral, demență și deces prematur, cu rate comparabile cu cele ale fumatului a 15 țigări pe zi.
Pe de altă parte, se observă o creștere a narcisismului și a autopromovării în societate. Cercetările arată că aceste două fenomene sunt adesea interconectate, reprezentând răspunsuri la aceeași frică fundamentală a neexistenței. Teoria evoluționistă a singurătății explică mecanismul prin care creierul cronic deconectat se orientează către autoconservare și egocentrism, ca răspuns la o amenințare percepută. Astfel, persoanele care se simt singure pot manifesta comportamente egocentrice, ca o formă de protecție.
Este important să înțelegem că respingerea automată a celor care par egocentrici poate adânci singurătatea acestora, contribuind la perpetuarea unui cerc vicios. În loc să condamnăm comportamentele egocentrice, ar trebui să le înțelegem și să ne întrebăm de câte ori am simțit dispreț față de cineva care părea egocentric, în loc să fim curioși să descoperim motivul din spatele acestui comportament.
Sursa: descopera
Link: https://www.descopera.ro/dnews/21053164-ce-spune-stiinta-despre-oamenii-singuri
Acest articol a fost realizat de ZappNews.ro, platformă de știri și analize din România
