News
Ce aduce trecerea la ora de vară în România?
Odată cu apropierea nopții de sâmbătă, 28 martie, spre duminică, 29 martie 2026, România se pregătește să treacă la ora de vară. Această schimbare impune ca ceasurile să fie date înainte cu o oră, iar 03:00 va deveni ora 04:00. Fenomenul se desfășoară la nivelul Uniunii Europene, aducând cu sine o zi mai scurtă, de doar 23 de ore, și marcând debutul unei perioade cu mai multă lumină naturală în a doua parte a zilei.
Trecerea la ora de vară se repetă anual în ultimul weekend din luna martie, însă impactul acestei modificări poate fi diferit de la un individ la altul. Pentru unii, schimbarea poate duce la oboseală, dificultăți de concentrare și probleme de trezire dimineața. Adaptarea poate fi facilitată printr-o ajustare treptată a programului de somn cu câteva zile înainte de schimbare, menținerea unei rutine adecvate și expunerea la lumină naturală pe parcursul zilei.
Conceptul de trecere la ora de vară a fost introdus pentru a valorifica mai eficient lumina naturală și pentru a reduce consumul de energie electrică. Inițial propus în secolul al XVIII-lea de Benjamin Franklin pentru economisirea resurselor destinate iluminatului, sistemul a fost aplicat în mod practic începând cu Primul Război Mondial, când Germania și Austro-Ungaria au folosit ora de vară pentru a economisi combustibil.
Din 1997, România s-a aliniat reglementărilor Uniunii Europene privind schimbarea orei, sincronizându-se cu celelalte state membre în ceea ce privește calendarul ajustării. Scopul rămâne același: sincronizarea programului oficial cu lumina naturală, pentru a eficientiza activitățile zilnice și a reduce consumul de electricitate.
Sursa: digi24
Acest articol a fost realizat de ZappNews.ro, platformă de știri și analize din România
