Lifestyle
Descoperire Șocantă: Insomnia Poate Conduce la Demență
Un studiu recent desfășurat în Statele Unite a relevat faptul că insomnia cronică nu este doar o problemă de somn, ci poate avea consecințe grave asupra funcționării creierului, crescând riscul de demență. Cercetătorii au monitorizat un eșantion de peste 2.700 de persoane cu vârste de peste 50 de ani și au descoperit că lipsa somnului poate duce la acumularea de plăci de amiloid și la deteriorarea vaselor mici de sânge, doi factori care accelerează declinul cognitiv.
A privi tavanul în mijlocul nopții, când ceasul arată ora 3 dimineața, nu este doar un simplu disconfort pentru ziua următoare. Un amplu studiu american, desfășurat pe o perioadă îndelungată la persoane în vârstă, a evidențiat conexiunea dintre insomnia cronică și modificările profunde din creier care pot pregăti terenul pentru demență. Cercetătorii de la Mayo Clinic din SUA au urmărit 2.750 de participanți cu vârste de peste 50 de ani, pe o durată de aproximativ cinci ani și jumătate.
Anual, subiecții au fost supuși unor teste amănunțite de memorie, iar o parte dintre aceștia au efectuat și scanări cerebrale pentru a evalua doi indicatori importanți ai declinului cognitiv: acumularea de plăci de amiloid și prezența de leziuni minore în substanța albă a creierului, cunoscute sub denumirea de hiperintensități ale substanței albe. Participanții au fost diagnosticați cu insomnie cronică dacă înregistrările medicale indicau cel puțin două episoduri de insomnie separate de o perioadă de o lună – criteriu întâlnit la 16% dintre subiecți.
Acest articol a fost realizat de ZappNews.ro, platformă de știri și analize din România
