News
Cum muzica agresivă poate calma mintea. S-a descoperit cum metalul și furia pot gestiona anxietatea
Cum muzica agresivă poate calma mintea. S-a descoperit cum metalul și furia pot gestiona anxietatea
Un studiu recent a arătat că muzica agresivă, precum metalul, poate avea un efect calmant asupra unor persoane stresate, triste sau anxioase. Deși stereotipurile culturale asociate cu acest gen muzical sunt de obicei legate de agresivitate și rebeliune, pentru mulți oameni, muzica extremă funcționează ca o formă de reglare emoțională și descărcare a tensiunii.
Cercetările de la University of Queensland din Australia au demonstrat că ascultarea muzicii extreme a ajutat participanții să își regleze emoțiile și să se calmeze după experiențe enervante. Creierul reacționează la muzica agresivă prin activarea zonelor implicate în emoții, atenție și plăcere, eliberând dopamină și oferind o formă de descărcare emoțională.
De-a lungul anilor, muzica metal a fost asociată cu ideea de pericol și comportament antisocial, dar studiile au arătat că mulți fani folosesc această muzică drept mecanism de reglare emoțională și apartenență socială, fără a avea niveluri mai mari de furie sau instabilitate decât alte grupuri. Comunitățile metal au oferit adolescenților retrași sau anxioși un sentiment de apartenență și sprijin.
Este important de menționat că efectul muzicii agresive poate varia în funcție de starea psihică a persoanei, contextul în care se ascultă și modul în care sunt procesate emoțiile. Specialiștii avertizează că utilizarea muzicii pentru a rămâne blocat într-o stare negativă poate avea consecințe nocive, în timp ce folosirea ei pentru a înțelege și regla emoțiile poate contribui la gestionarea sănătoasă a acestora.
Sursa: descopera
Link: https://www.descopera.ro/stiinta/21072734-de-ce-muzica-agresiva-ii-calmeaza-pe-unii-oameni-ce-spun-psihologii-despre-metal-furie-si-anxietate
Acest articol a fost realizat de ZappNews.ro, platformă de știri și analize din România
