News
Impactul utilizării frecvente a rețelelor sociale asupra nivelurilor de iritabilitate
Impactul utilizării frecvente a rețelelor sociale asupra nivelurilor de iritabilitate
Un studiu realizat de cercetători de la Centrul pentru Sănătate Cantitativă de la Spitalul General din Massachusetts și Școala Medicală Harvard (SUA) a analizat asocierea dintre utilizarea frecventă a rețelelor sociale și iritabilitatea la adulții americani. Conform cercetării, utilizatorii activi ai rețelelor sociale, care postează frecvent, au prezentat niveluri mai ridicate de iritabilitate.
Cercetările anterioare s-au concentrat în principal pe simptomele depresive legate de utilizarea rețelelor sociale, însă acest studiu a evidențiat importanța iritabilității ca o emoție negativă asociată cu deficiențe funcționale și rezultate mai slabe ale sănătății mintale.
Studiul publicat în JAMA Network Open a folosit date din proiectul COVID States, un sondaj național realizat între noiembrie 2023 și ianuarie 2024, pentru a evalua relația dintre utilizarea rețelelor sociale și iritabilitate. Participanții au completat Testul Scurt de Iritabilitate, iar analiza a inclus și metrici de depresie și anxietate pentru a corela simptomele psihologice.
Rezultatele au arătat că utilizarea frecventă a rețelelor sociale a fost asociată cu scoruri mai mari de iritabilitate, chiar și după ajustarea pentru anxietate și depresie. De exemplu, utilizatorii care petrec cea mai mare parte a zilei pe rețelele sociale au obținut scoruri mai mari de iritabilitate. Postarea des pe zi a fost asociată cu cele mai ridicate niveluri de iritabilitate pe toate platformele analizate.
În concluzie, acest studiu subliniază impactul negativ al utilizării excesive a rețelelor sociale asupra nivelurilor de iritabilitate, evidențiind necesitatea de a monitoriza și gestiona corect timpul petrecut pe aceste platforme pentru menținerea sănătății mintale. Este important ca utilizatorii să fie conștienți de modul în care interacțiunile online pot influența starea lor emoțională și să adopte un echilibru sănătos între mediul online și offline.
Sursa: descopera
Link: https://www.descopera.ro/stiinta/20779271-cu-cat-petrecem-mai-mult-timp-pe-retelele-sociale-cu-atat-suntem-mai-irascibili
Acest articol a fost realizat de ZappNews.ro, platformă de știri și analize din România
