News
De ce ziua de luni crește nivelul de cortizol chiar și la pensionari?
De ce ziua de luni crește nivelul de cortizol chiar și la pensionari?
O cercetare recentă publicată în Journal of Affective Disorders a scos la iveală faptul că ziua de luni are un impact semnificativ asupra nivelului de stres, chiar și la persoanele care nu mai lucrează. Studiul a analizat datele a peste 3.500 de persoane în vârstă din cadrul English Longitudinal Study of Ageing și a descoperit că cei care resimt anxietate în prima zi a săptămânii prezintă un nivel cu 23% mai mare de cortizol acumulat în organism.
Contrar așteptărilor, cercetătorii au observat că această creștere a nivelului de cortizol nu este determinată de obligațiile profesionale, ci de o reacție biologică profundă la ziua de luni. Potrivit coordonatoarei studiului, Tarani Chandola de la Universitatea din Hong Kong, ziua de luni funcționează ca un "amplificator cultural al stresului", activând axul hipotalamo-hipofizo-suprarenal responsabil pentru reglarea producției de cortizol în organism.
Studiul a arătat că nivelul crescut de cortizol pe termen lung poate contribui la apariția unor probleme de sănătate precum hipertensiunea, rezistența la insulină și afectarea sistemului imunitar. De asemenea, cercetătorii au avertizat că ritmurile sociale, inclusiv structura săptămânii, pot influența în continuare fiziologia umană chiar și după pensionare, subliniind importanța gestionării stresului și a anxietății pentru menținerea unei stări de sănătate optime.
Sursa: descopera
Link: https://www.descopera.ro/dnews/21065882-de-ce-ziua-de-luni-creste-cortizolul-chiar-si-in-cazul-persoanelor-care-nu-muncesc
Acest articol a fost realizat de ZappNews.ro, platformă de știri și analize din România
