News
Ce se întâmplă cu mintea noastră dacă renunțăm la telefon pentru trei zile
Un studiu derulat de o echipă de cercetători germani a dezvăluit modul în care funcționează creierul nostru atunci când renunțăm la utilizarea telefonului pentru trei zile. Potrivit cercetării, această pauză poate declanșa schimbări surprinzătoare în activitatea cerebrală, asemănătoare cu cele observate în cazul dependenței de substanțe, conform informațiilor furnizate de Science Alert. Experimentul a implicat 25 de adulți tineri, cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani, care au fost instruiți să își minimalizeze utilizarea smartphone-ului pe parcursul a 72 de ore. Singurele excepții au fost activitățile esențiale de comunicare și sarcinile de serviciu.
Cercetătorii de la Universitatea din Heidelberg și Universitatea din Köln, Germania, au folosit tehnici de imagistică prin rezonanță magnetică (IRM) și teste psihologice înainte și după această „dieta digitală” pentru a evalua impactul asupra tiparelor neuronale și a activității cerebrale. Potrivit autorilor studiului publicat, „Abordarea noastră longitudinală a fost utilizată pentru a explora efectele restricționării utilizării smartphone-ului asupra utilizatorilor săi”. S-au identificat corelații între modificările activării creierului în timp și sistemele de neurotransmițători asociate dependenței.
În cadrul scanărilor realizate după cele 72 de ore de pauză, participanților li s-au prezentat diverse imagini, inclusiv fotografii cu telefoane pornite și oprite, precum și imagini „neutre” cu obiecte precum flori sau bărci. Atunci când subiecții au fost expuși imaginilor cu telefoane, s-au observat modificări în regiunile creierului asociate cu procesarea recompenselor și a dorințelor, similar semnalelor cerebrale întâlnite în cazul dependențelor de substanțe, sugerând că smartphone-urile pot avea un impact adictiv asemănător cu cel al nicotinei sau alcoolului.
