News
Descoperirea uluitoare: Substanța miraculoasă care reduce inflamația din corp
Curcumina, un ingredient activ din turmeric, este recunoscut pentru proprietățile sale antioxidante puternice și pentru efectul său antiinflamator benefic asupra organismului. Acesta ajută la reducerea nivelului inflamației din corp și este considerat adesea un ingredient minune în dietele de slăbire. Doctorul endocrinolog Diana Păun a explicat pentru Digi24 efectele consumului de curcumina și legătura sa cu pierderea în greutate.
Turmericul conține un grup de substanțe numite curcuminoizi, iar cel mai important dintre acestea este curcumina, care poate reduce inflamația și oxidarea celulelor din organism. Doctorul a subliniat că există studii care demonstrează efectele benefice ale curcuminei pentru organism, inclusiv proprietăți antiinflamatoare, protecție împotriva bolii Alzheimer, îmbunătățirea capacității intelectuale și protecție a sistemului nervos central. Curcumina este un puternic antioxidant care poate preveni stresul oxidativ și încetini procesul de îmbătrânire.
Curcumina este eficientă în tratarea sindromului metabolic și acționează asupra factorilor de risc precum obezitatea, hipertensiunea și dislipidemia. Prin reducerea inflamației, curcumina poate îmbunătăți funcțiile metabolice pe termen lung. Studiile arată că suplimentele de curcumină pot contribui la scăderea indicelui de masă corporală și la pierderea în greutate, însă este important să se facă schimbări în stilul de viață, precum creșterea activității fizice, pentru a sprijini acest proces.
