Lifestyle
Secretele longevității dezvăluite de două femei care au trăit până la 116 de ani
Tomiko Itooka a fost cea mai în vârstă persoană din lume când a încetat din viață la vârsta de 116 ani. Inah Canabarro Lucas, o altă femeie de 116 ani, din Brazilia, a preluat acum titlul. Cele două femei au abordat diferite rețete pentru a atinge această longevitate. O combinație de factori genetici, stil de viață și noroc contribuie la secretul unei vieți lungi, dar încă rămâne un mister de ce unii oameni trăiesc atât de mult timp.
Tomiko Itooka, originară din Japonia, a trecut în neființă pe 29 decembrie, la vârsta de 116 ani și 220 de zile, fiind succedată de Inah Canabarro Lucas, o călugăriță din Porto Alegre, Brazilia, în vârstă de 116 ani și 215 zile. Lucas este una dintre cele trei persoane în viață care s-au născut înainte de 1910, ceea ce este extrem de rar. Potrivit unui studiu realizat în SUA, doar 0,03% din populație avea peste 100 de ani. Itooka susținea că bananele și o băutură japoneză au fost secretele care i-au ajutat să trăiască până la 116 ani.
Itooka s-a căsătorit la vârsta de 20 de ani și a fost director la fabrica soțului său în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. A fost o persoană foarte activă, iubea drumețiile și a făcut pelerinaje lungi la o vârstă înaintată. Consuma zilnic o băutură fermentată japoneză numită Calpis și avea o preferință pentru banane, considerând că aceste obiceiuri alimentare au contribuit la longevitatea ei.
