Lifestyle
Descoperirea Revoluționară Despre Momentul Perfect pentru a Be a Cafea
O cafea matinală poate avea beneficii surprinzătoare pentru sănătatea ta. Un studiu recent publicat în Jurnalul European de Cardiologie arată că persoanele care savurează cafeaua dimineața au un risc mai mic de a muri din cauza bolilor cardiovasculare și o rată generală de mortalitate mai mică în comparație cu cei care consumă cafea pe tot parcursul zilei.
Cercetările au arătat că persoanele care se limitează la cafeaua de dimineața prezintă un risc cu 16% mai mic de a deceda prematur din orice cauză și cu 31% mai puține șanse de a muri din cauza bolilor cardiovasculare în comparație cu cei care nu consumă cafea deloc.
Liderul studiului, Lu Qi, de la Universitatea Tulane din Louisiana, a subliniat importanța momentului zilei în care bem cafeaua. El afirmă că nu este doar cantitatea sau dacă bem cafea, ci momentul în care o facem este crucial. Această descoperire ar putea schimba obiceiurile noastre de consum de cafea.
